NUEVA FECHA!! TALLER DESPIERTA TU FEMINIDAD DANZANDO

NUEVO TALLER - PROXIMO SABADO 11 DE JULIO EN TINERDANZA
Más información en mi blog: http://despertardanzando.blogspot.com/

COACHING GRUPAL - ¡Cada Jueves!

¿Hay algún aspecto en tu vida en que aún no sepas hacia donde caminar?

Las personas que han compartido están muy satisfechas así que tenemos un nuevo encuentro:

Cada jueves (20,00 a 22,00 horas)

Universidad Laboral (La Laguna)

5€

Anímate!!!!

En estos momentos en los que las cosas están siendo más difíciles es positivo compartir las inquietudes en grupo.

Te invito a:

HABLAR DE LO QUE NOS PREOCUPA

CAMBIAR NUESTRO ENFOQUE

TENER HERRAMIENTAS PARA RESOLVER

COMPARTIR EXPERIENCIAS

VER LAS SITUACIONES DE MANERA POSITIVA

LOGRAR UNA VIDA MEJOR

El Coaching te ayuda a obtener lo mejor de ti mismo. El coach ayuda a la persona a lograr sus objetivos utilizando sus propios recursos y habilidades de forma eficaz.

Te espero!!!!

Si deseas organizar algún evento o taller puedes contactar conmigo

INFORMA a tus contactos, quizás alguien esté encantado de participar. Gracias

Sonia de Juan, tu coach

soniadejuancoaching@ono.com

TALLER "PLANIFICA Y ATRAE TUS METAS"

¡¡¡APROVECHA ESTE PRECIO!!!!

EL MUNDO EN TUS MANOS
¿Te gustaría conseguir lo que deseas?
¿Sabes cuáles son tus puntos fuertes?
¿Quieres conseguir la vida que sueñas?
¿Sabes cómo piensas y cuáles son tus boicoteadores?

“DECIDE SER TODO LO QUE PUEDES SER”

En este taller se explicarán las leyes imprescindibles para conseguir las metas así como técnicas específicas para conocer nuestros obstáculos internos y superarlos. Aprenderemos a conocer cómo piensa nuestra mente y a entrenarla a nuestro favor.
Podrás aplicarlo a todos los aspectos de la vida.

¿Te animas?
Sábado 18 de Abril 10 a 14 horas
CENTRO CIUDADANO SAN DIEGO
C/ Josefina La Rastroja nº 1
Precio: 30€ ( 22€ para alumnos de los centros o pagando antes del 14 de Abril)

Confirmar asistencia:
Tfnº 922 266 669 Tfnº 606787954
cciudadanosandiego@gmail.com soniadejuancoaching@ono.com

2 Talleres en Marzo "DESPERTARDANZANDO"

Consulta mi blog http://despertardanzando.blogspot.com/
para ver todos los detalles.
Anímate!!

PENSAMIENTO POSITIVO, LA BASE DE UNA VIDA FELIZ

Imparte: Sonia de Juan (Coach)

Martes 3 de Febrero

20.30 horas

Saluterapias

C/La Gomera nº 9 - El Médano Tfnº 605 048063

"SOMOS LO QUE PENSAMOS"

Te espero en esta charla en la que compartiremos nuestras experiencias y hablaremos sobre los beneficios de pensar en positivo.
¿Quieres ser feliz? Piensa en positivo! Tu cuerpo, tu salud, tu entorno y tu vida te lo agradecerán!!
Feliz día!!!

REGALA VALES DE "ILUSION" A LOS TUYOS EN ESTA NAVIDAD

¿Sabes que regalar en estas Navidades? Te doy una idea estupenda!!

Un vale por varias sesiones de Coaching a un mejor precio, para que los tuyos puedan:

CONSEGUIR SUS METAS

TENER UN ENFOQUE POSITIVO EN ESTOS MOMENTOS DE CRISIS
COMENZAR EL PROXIMO AÑO CON METAS CUMPLIDAS O PLANES DE ACCION
SUPERAR FOBIAS Y MIEDOS
SER MAS Y MEJOR
SER FELIZ
DECIR ADIOS A LAS EMOCIONES NEGATIVAS
PLANIFICAR EL NUEVO AÑO

Quiero aprovechar para felicitarte la Navidad y decirte que deseo de corazón que consigas la vida que esperas y te mereces en este próximo año 2009. Se me ha ocurrido que quizás puedas regalar felicidad a los tuyos y a ti mismo claro!

Atrévete a regalar felicidad!!! ¿Hay algo mejor?

Contacta conmigo

606787954

despertardanzando@yahoo.es

Un abrazo

Sonia, tu coach

CAMBIA TUS EMOCIONES A TRAVES DEL COACHING

El Dr. Juan Hitzig estudió las características de algunos longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes
“Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo”
Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de SEROTONINA…mientras que las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de CORTISOL, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.
Las conductas “S” generan actitudes “A”: ánimo, amor, aprecio, amistad, acercamiento.Las conductas “R” por el contrario generan actitudes “D”: depresión, desánimo, desesperación, desolación.
Con solo identificar nuestros pensamiento y emociones y ajusándonos a este alfabeto emocional, lograremos vivir más tiempo y mejor, porque la “mala sangre” (mucho cortisol y poca serotonina) deterioran la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. El buen humor, en cambio, es clave para la longevidad saludable.”
A través del Coaching podemos detectar, tomar decisiones y cambiar para estar mucho mejor.
Que tengas una excelente vida plena de serotonina!!!

Sonia, tu coach